czy można

[...] rozgrzewki. Bieg na pewno będzie bardziej absorbującym energię rozwiązaniem i bardziej czasochłonnym. Co do diety - to jednak warto ją wrzucić w jakiś kalkulator posiłków, żeby sobie podliczyć i wiedzieć czy wystarczy. Kiedyś to trzeba było robić z kalkulatorem - dziś wystarczy wstukać na komputerze i samo się podliczy. Bardzo prosta sprawa.

[...] do twardego zarostu. Jest taki z Gillette Serries on ma taki bordowy paseczek i pisze "Twardy zarost", dobre są też żele te Gillette Mach 3 Turbo ale nie wiem, czy wśród nich znajdziesz "Twardy zarost" A trzecia sprawa, to twardy zarost trzeba golić "pod włos", tylko delikatnie i ostrożnie, żeby sobie gardła nie [...]

Aha, napisałeś, że każda... Na jakiej wysokości są uchwyty i jakiej grubości? Są śliskie czy mają jakieś radełkowanie? Można łapać na "zamek"?

widać żę to trochę dawno było ale spróbuje zapytać. wiecie może coś czy teraz można gdzieś w rzeszowie trenować boks lub muay thai. prosiłbym o jakieś namiary

"tłumienie: powietrzne" <- cos a'la bomber ? ze mozna za pomoca pompki ustawiac jak twardy ma byc ? czy ja zle rozumiem ? amortyzator bardzo ciekawy i jezeli duzo mocniejszy od RST ktory jest troche drozszy to to byloby cos dla mnie :) szkoda tylko ze nie ma blokady skoku... ale daloby sie to jakos ominac :)

[...] 83,5%. Ale wyszukałem adres hurtowni, która sprzedaje albuminę (b. jaja w proszku), takie jak w tych workach...Plusem jest to, że można kupić np. 1kg -nie trzeba od razu 20 czy 25kg. Myślę, że ten sklep z odżywkami właśnie tam się zaopatruje i później sprzedaje klientom. To jest na prawdę bardzo dobre białko jaja, a nie pasza! P.S. Adres [...]

a nie dodałem o dziwnym uczuciu na koniec treningu .... Robisz więcej, intensywniej i poza uczuciem mapuchniętych mięśni nie bardzo czujesz ze tak ostro trenowałeś. Właściwe wychdoząc zastanawiasz się czy nie zrobić czegos jeszcze. Można by powiedzieć że jest się gotowym na drugie tyle...

Myslalem o 300 - 500iu e3d. Szkoda mi towaru bo z 2500iu i tak jajca nie dostana wszystkiego. Nasycą sie i nadmiar "idzie w kanal". Ponadto mozna sobie uszkodzic nieodwracalnie komorki leydiga ( a tak przynajmniej wyczytalem ). No i lepiej chyba zapobiegac jak leczyc. A z tym przetrzymywaniem w lodowce sam jestem ciekaw czy dlugo moze polezec.

[...] bo z 2500iu i tak jajca nie dostana wszystkiego. Nasycą sie i nadmiar "idzie w kanal". Ponadto mozna sobie uszkodzic nieodwracalnie komorki leydiga ( a tak przynajmniej wyczytalem ). No i lepiej chyba zapobiegac jak leczyc. A z tym przetrzymywaniem w lodowce sam jestem ciekaw czy dlugo moze polezec. Skąd wy te bzdury macie ,dawki lecznicze to [...]

[...] bo z 2500iu i tak jajca nie dostana wszystkiego. Nasycą sie i nadmiar "idzie w kanal". Ponadto mozna sobie uszkodzic nieodwracalnie komorki leydiga ( a tak przynajmniej wyczytalem ). No i lepiej chyba zapobiegac jak leczyc. A z tym przetrzymywaniem w lodowce sam jestem ciekaw czy dlugo moze polezec. Skąd wy te bzdury macie ,dawki lecznicze to [...]

Weź pod uwagę, że pierwszy tydzień czy dwa są najcięższe na keto - przechodzisz ten okres adaptacji, potem się przyzwyczajasz i jest łatwiej, więc według mnie to jak już robić to przynajmniej z 4 tyg, a potem można wprowadzić jeden dzień w tygodniu z wyższymi węglami. Chociaż pewnie podejść i sposobów jest mnóstwo, sam robiłem keto tylko raz z [...]

Hmmm, wlasnie o to chodzi ze mozna sie dogadac. Moze by wprowadzic opcje wysylania fotek ma maila w celu doptynia sie czy dodac jakies rozwiazanie specialne lub cos w tym stylu. Uniknie sie ponownych wysylek a i kazdy bedzie zadowolony.

Sorry za pomyłkę, miałem na myśli 400$ a nie 400zł. Jeszcze raz sorry. Takie noże można sprowadzić z serwisów o broni białej, wystarczy wstukać w necie "noże" i pisać maile do firm czy mogą taki nóż sprowadzić. Liberate tute me

Demize, pytanie za duży uśmiech. - Czy wiesz może gdzie w Polsce (nie przez internet) można kupić navaje (najlepiej oczywiście hiszpańskiej produkcji)? SFD FIGHT CLUB "Z...j się a nie daj się"

No własnie chciałem wbić na cykl dłuższy i może nawet gdzieś na zawody ... pod ręką mam wszystko w zasadzie z sermów ,,tylko z badaniami w angli ciężko bo za 4 hormonalne 150 f krzyczą i muszę do londynu cisnąć bo tam taniej(ale znów tam nie zawsze można-praca i odległość itp itd ) Co radzicie co robić? A czy salbutamol wpływa na hormony?

Tzn. Nie wiem czy to można nazwać dietą, skoro jem jakieś 7 posiłków dzinnie w tych samych porach. Jeżeli chodzi o węglowodany, białka to też staram się jadać w odpowiednich ilościach! A jaki to by był plan? Pozdro!

2-3 miesiace mozna suplementowac pozniej zrobic sobie okolo 1 miesiac przerwy, wydaje mi sie ze to takie rozwiazanie dosc optymalne Tak też zrobię , tylko pytanie czy przerwa nie spowoduje, że wrócę do stanu organizmu przed suplementacja

naprawde wzruszające... Tylko należy również zaznaczyć że nie każdemu chce sie ruszyć swoje dupsko i poszukać coś na ten temat. http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=apetyt Mówisz że pileś Citropepsin i co z tego? Wypróbowałeś jeden środek i wielkie żale że nic nie dało, trzeba próbować następny i następny. A nie siedzieć przy [...]

a i jeszcze jedno pytanie czy w 5 posilku moglbym dac cos zamiast piersi z kurczaka ?? co mozna dac zamiast tego??

Ale ja tutaj nie widzę insulinooporności, ponadto badań w kierunku tego za mało, sam fakt podwyższonej glukozy nad czczo nie jest jednoznaczny. Spowodować to mogł stres, czy za króki pos od badania, albo sam fakt złego przygotowania. Potrzeba by było zrobić co najmniej glukozę z obciążeniem. HOMA-IR: 1.69 QUICKI: 0.35 Są to współczynniki [...]